|
More carbs, more water weight 💦💧
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 130,01g | Prot: 98,52g | Karb: 20,06g.
Makan Siang: AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Bramen, Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Makan Malam: Keto Rendang, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt . Camilan/Lainnya: Nord Fresh Refreshing Menthol Pastilles Suikervrij, Nord Fresh Drop Pastilles Suikervrij. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 48 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|