|
Menstruatie voorbij, gewicht er weer bij😂
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 123,41g | Prot: 110,52g | Karb: 22,02g.
Makan Siang: AH Snack Tomaatjes , AH Rode Uien, AH Cheddar Rasp, Nevo Broccoli Gekookt, Alesto Fine Pecan Nuts, AH Excellent Mayonaise , AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Biologisch Appelciderazijn. Makan Malam: Chocolade pindakaas vet bommetjes, White Lady Zuivelspread Naturel, Bananen walnoten muffins, Bol Pompoen Tnf, Bonduelle Edamame Bonen, AH Beenham Naturel. lagi...
|
|
170 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 48 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|