|
lanjut postingan kemaren, mau tanya juga dong kan badan akku susutan panggulku mulai kelihatan dan singset tapi ada masalah dibagian pantat, pantatku dari dulu besar dan jelly banget bagian pantat juga ada lipatan. bener bener kalau dari depan langsing tapi kala dari samping pantat ngejendol sndiri dan dari belakang juga... ada yang bisa kasih saran ngencengin pantat?
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 60,09g | Karb: 94,92g.
Makan Pagi: Minyak Nabati, Tahu, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Pari, Nasi Putih, Usus Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|