|
De chocolade was lekker😊, en nu door💪🏻
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 100,33g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Makan Siang: Korenlanders Meergranenbrood, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager. Makan Malam: Maggi Pepersaus, Milbona Skyr Blaubeere, AH Kastanje Champignons, AH Puur & Eerlijk Biefstuk, Lidl Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Camilan/Lainnya: AH Filet Americain Mager, Friesche Vlag Balance, Starbucks Cappuccino, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Gedroogde Abrikozen, AH Medjoul Dadels, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
een keertje extra hardlopen en het is er weer vanaf :-)
22 Mar 21 oleh anggota: MDW80
|
|
|
had het weekend arretjescake gemaakt.. tot schik stond ik vandaag onder de 115.. denk volgende week nog maar eens maken😂🤣😂
22 Mar 21 oleh anggota: bianca114,7
|
😂👍🏻 moest wel even googelen wat arretjescake is 😂😂
|
22 Mar 21 oleh anggota: zegmaarco
|
Heel oud maar zoonlief had er zin in en het was heerlijk
23 Mar 21 oleh anggota: bianca114,7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|