|
ada ngga yang disini badannya susutan tapi berat badan naik? apa ini yang dinamakan penampahan masa otot?
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 51,39g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Margarin, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam, Ampela, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
aku, lingkar badanku menyusut tp BB naik 🤭
21 Mar 21 oleh anggota: aqeirius
|
ak kg samaaa
terkahir nimbang 74
masa skrg 76
apa timbangan rusak yaa😢
21 Mar 21 oleh anggota: echavernandha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pantihapsari97
|