Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
528 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 20,98g | Karb: 62,40g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Alpukat, Putih Telur. Makan Siang: Telur Ceplok, Sayur Campuran, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarprt
|