Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1641 kkal
|
Lemak: 139,12g | Prot: 82,33g | Karb: 8,90g.
Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Ei, White Lady Zuivelspread Naturel. Makan Malam: Lidl Kip Braadworst , Milbona Creme Fraiche 30%, Baresa Verse Rode Pesto, AH Roombrie 60+, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Nevo Broccoli Gekookt, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Uitgebakken Spekreepjes. Camilan/Lainnya: Atkins Peanut Butter Cups. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|