Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2021
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
|
4328 kkal
|
Lemak: 168,58g | Prot: 125,79g | Karb: 377,15g.
Makan Pagi: Johma Gevuld Eitje Salade, Abrikozenjam, Bolletje Beschuit. Makan Siang: McDonald's McMuffin Bacon and Egg, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Lidl Bruin Brood. Makan Malam: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Cherrytomaten, Augurken, AH Ijsbergsla, GoodBite Piri Piri Hamburger, Italiaanse Bol. Camilan/Lainnya: Campina Halfvolle Melk, Verkade Nizza Kokos, Paasei, Appelsientje Sinaasappel, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje, Doritos Sweet Chili Pepper, Wodka, Napoleon Zwart-Wit Kogel, AH Fruitreep Bosvruchten. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimmmerd
|