Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 91,14g | Prot: 58,79g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Solaria Kwetiau Goreng, Putih Telur Matang. Makan Siang: Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng, Kerupuk Asin, Es Krim, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarprt
|