|
gisteren avond na het eten van een oliebol een vreetbui gehad
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 73,71g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Citroensap, Verstegen Kaneel, Campina Halfvolle Melk, AH CHIAZAAD Thuis, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Quaker Proteïne Havermout, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: AH Ijsbergsla, AH Snoeptomaatjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Santa Maria Taco Shells, Nevo Komkommer met Schil , Bloemkool, Chili con carne 2021. Makan Malam: Sushi. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nou dan valt het toch nog mee
15 Jan 21 oleh anggota: keto_danny
|
15 Jan 21 oleh anggota: Lost68
|
Kan gebeuren, vandaag weer een nieuwe dag! Zet hem op💪
16 Jan 21 oleh anggota: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biene Mays
|