Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1613 kkal
|
Lemak: 131,16g | Prot: 78,36g | Karb: 20,08g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: AH Doosjevol Cranberry's, Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Nevo Bloemkool Gekookt , AH Koriander, AH Verse Slagroom, Roomboter Ongezouten, AH Gesneden Uien, AH Roma Tomaten, Knoflook, Kippendij (zonder Vel). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Volgende keer lekker 2 van die hamburgers nemen 😉😀
20 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
|
20 Des 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|