Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 115,78g | Prot: 121,58g | Karb: 6,44g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: El Tequito Jalapenos Peper, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Alesto Macadamia, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Makan Malam: Rundergehakt, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, ERU Cheddar Sambal, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|