Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 134,32g | Prot: 67,02g | Karb: 18,90g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Sweet Switch Tropical Jam, Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Khanum Ghee, Lidl Kip Braadworst , AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Camilan/Lainnya: Khanum Ghee, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|