Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
814 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 40,84g | Karb: 99,24g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Oncom, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risdianti
|