Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 52,56g | Karb: 97,42g.
Makan Pagi: Coriander Seed , Sea Salt, Sugar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tempeh , Carrots, Cabbage , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Tongseng Tongseng Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tongseng Tongseng Ayam. Camilan/Lainnya: Coffee with Sugar, Dry Roasted Unsalted Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|