Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1527 kkal
|
Lemak: 126,36g | Prot: 76,43g | Karb: 14,77g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: AH Excellent Mayonaise , AH Excellent Ribeye, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Heb je een tip om de (ongeopende) avocado`s goed te bewaren...ik koop ze meestal een beetje aan de harde kant maar ze worden zo snel zacht / bruin en dan vind ik ze niet lekker meer....
08 Nov 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
Onderin de koelkast. Als ik een netje koop, zijn ze altijd allemaal bijna tegelijk rijp.
De rijpe onderin de koelkast leggen.
Maar dat stopt onmiddellijk de rijping, dus niet te vroeg doen!
Daarna kun je ze niet meer buiten de koelkast bewaren. Maar ze kunnen minstens nog een week in de koelkast liggen.
Als ze al te rijp zijn, dan verrotten ze ook gewoon in de koelkast.
08 Nov 20 oleh anggota: keto_danny
|
Trouwens, een halve kun je ook prima bewaren. Zeker een dag of vier, als je de pit er maar in laat zitten.
En in een boterham zakje doen. Verkleurd aan de oppervlakte wél een beetje, maar dat schraap je er zo vanaf.
08 Nov 20 oleh anggota: keto_danny
|
08 Nov 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
08 Nov 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|