|
Meditatie vrijdag verhoogd, en toilet
bezoek is weer volledig gestagneerd😫
Hopen dat het ook nu weer goed gaat komen.
Vertrouwen hebben in mijn lichaam,
dat is nog een dingetje.😊
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1537 kkal
|
Lemak: 111,77g | Prot: 83,51g | Karb: 20,60g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Skinny Chocaholic Spread White Chocolate , Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Walden Farms Caramel Syrup, Aldi Pecannoten. Makan Malam: White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|