|
😌😌fighting dys,,,
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
761 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 35,96g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Pisang. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risdianti
|