Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 95,10g | Karb: 51,85g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Roma Biskuit Kelapa, Keripik Singkong. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebeb Gemol
|