Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 52,47g | Karb: 242,69g.
Makan Pagi: Labu Kuning, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Tomatoes, Fried Rice, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Egg, Nissin Gekikara Ramen Rasa Pedas, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Camilan/Lainnya: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Dry Roasted Unsalted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|