Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
677 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 23,39g | Karb: 53,98g.
Makan Siang: Keju Cheddar, Thousand Island Dressing, Salmon Masak, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Makan Malam: Kulit Ayam, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|