Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1449 kkal
|
Lemak: 111,61g | Prot: 79,38g | Karb: 19,79g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Alesto Pecan Nuts , Walden Farms Caramel Syrup, Body & Fit Egg White Powder, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Makan Malam: Slagroom, Lidl Grana Padano, Plus BBQ Worst Naturel, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Verse Spinazie , AH Portobello. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|