Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 43,30g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Getuk Getuk Singkong, Orange. Makan Siang: Beef Meatballs, Telur Puyuh Telur Puyuh Semur, Nasi Putih, Qtela Keripik Singkong Original, Cucumber (Peeled) , Apple, Green Tea. Makan Malam: Carrots, Cucumber (Peeled) , Green Tea. Camilan/Lainnya: Telur Bebek Telur Asin, Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|