Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 108,54g | Prot: 88,56g | Karb: 20,32g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: El Tequito Jalapenos Peper, Finax Psyllium, Alesto Almonds Roasted And Salted, White Lady Zuivelspread Naturel, Aman Prana Kokos Meel, AH Grillworst met Zaanlander Kaas, AH Ei. Makan Malam: Atkins Peanut Butter Cups, Atkins Chocolate Peanut Candies, Smaakt Amandelmeel, Pangasiusfilet, Iglo Spinazie met Boursin, Lidl Grana Padano, AH Ei, AH Ei, AH Knabbelspek. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
|
64 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 18 menit, Apple Health - 23 jam dan 42 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|