Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1401 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 90,77g | Karb: 134,89g.
Makan Pagi: Risoles, Telur Goreng, Lontong Sayur. Makan Siang: Gado Gado, Soto Ayam. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|