|
😳
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 109,63g | Prot: 80,83g | Karb: 21,90g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Gwoon Pistachenoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Makan Malam: Milbona Slagroom , AH Avocado Eetrijp, Lidl Kippenvleugels , AH Pompoen Stukjes. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat komt weer goed bij jouw!
02 Sep 20 oleh anggota: dani.p2
|
02 Sep 20 oleh anggota: keto_danny
|
Geen druk joh mop. Morgen weer een whoosss naar beneden hihi
02 Sep 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
Geen druk?!
Dit is boven mijn 62.5 kilo hè...
Dat betekend in de gaten houden,
en anders weer aan de slag.
Ik ga het niet verder op laten lopen hoor.
Dan is het hek straks weer van de dam.
02 Sep 20 oleh anggota: keto_danny
|
Nou nou! Je bent niet ineens morgen weel 80 kilo hoor 🤣🤣 ik snap je wel maar tis weer even wat opletten en aanpassen en dan komt het echt weer goed schat zo bedoelde ik hem! Niet vervelend bedoel he je kent me toch
02 Sep 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
I know, maar ik wil niet boven de 63 uitkomen.
Dus ik moet toch héél goed gaan opletten nu
02 Sep 20 oleh anggota: keto_danny
|
Komt goed mop. Morgen heb je een whoos naar beneden ik voel het! ❤
02 Sep 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
02 Sep 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|