|
Hij gaat nog steeds lekker💪🏻👊🏻
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 112,42g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: Melkan Magere Milde Kwark, Koffie, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Banaan, Aardbeien, Mymuesli Super Fruit Muesli. Makan Siang: Aldi Rosbief, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Philadelphia Bieslook, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Makan Malam: Pokébowl met Tonijn, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Camilan/Lainnya: AH Zeewiersade, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Gedroogde Abrikozen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|