Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 42,24g | Prot: 26,46g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Margarin, Telur. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yupiterr
|