Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 106,75g | Prot: 84,40g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Walden Farms Maple Walnut , Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Zero Rice Rijst. Makan Malam: Kokosolie, Body & Fit Egg White Powder, AH Broccolirijst, Knoflook, Kikkoman Sojasaus, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Biologisch Appelcider Azijn, Nevo Paprika Groen Rauw, Kipfilet. Camilan/Lainnya: AH Uitgebakken Spekreepjes, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Je mag onderhand wel eens stevig op de rem gaan trappen, geloof ik.
05 Jul 20 oleh anggota: Tijmpje
|
Nee hoor, waarom? Het gaat nu juist de goede kant op.
Deze week is er maar 2 ons af.
Dus ik heb het bijna gevonden...
05 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
05 Jul 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Wat ben je goed bezig zeg!
05 Jul 20 oleh anggota: lottederidder
|
Omdat je intussen al 3,2 kg onder je streef zit. Maar mss had je inmiddels andere plannen gemaakt, dat kan natuurlijk. 😀
05 Jul 20 oleh anggota: Tijmpje
|
Ik moet proberen op gewicht te blijven.
Maar mag van mezelf tot 60 kilo zakken.
Andere weken bleef ik teveel afvallen.
Nu gaat dat denk ik goed, tenzij ik morgen een grote woosh heb😂
05 Jul 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|