|
😳
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 112,75g | Prot: 54,25g | Karb: 23,22g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: AH Doosjevol Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivel Spread Naturel, Slagroom, Nature's Gift Pecannoten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Malam: AH Rucola, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Boursin Garlic & Herbs, AH Gerookte Zalm, AH Zonnebloempitten, AH Avocado Eetrijp. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Haha wat Ben je toch allemaal aan het doen😊 je gaat wat ophogen en toch nog afvallen! Hoe dan? 😬🙃
29 Jun 20 oleh anggota: dani.p2
|
Idd Hoe dan! Hihi hoeveel kcal zit je nu mop?
29 Jun 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
Ik denk omdat ik het heb losgelaten, en mijn medicatie.
Als het een beetje meezit krijg ik één dezer dagen andere medicatie. Want deze gaat niet goed.
Dan val ik waarschijnlijk ook niet meer af.
En moet ik opletten om niet aan te komen.
Ik zit nu op ruim 1400 calorieën
29 Jun 20 oleh anggota: keto_danny
|
Oké, nou ja komt goed mop! Ben trots op je sowieso!
29 Jun 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
29 Jun 20 oleh anggota: keto_danny
|
29 Jun 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|