Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 31,11g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: Sohun Kaca Sohun, Cookie, Indomilk Banana Milk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cookie, Indomilk Banana Milk, Quaker Instant Oatmeal, Almonds , Sohun Kaca Sohun. Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Camilan/Lainnya: So Good Sozzis Sapi, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verdanileoni
|