Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2020
59,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2020:
1299 kkal Lemak: 41,81g | Prot: 47,62g | Karb: 185,88g.   Makan Pagi: You C1000 Vitamin Orange,  Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan),  Telur Rebus,  Nasi Hitam. Makan Malam: Sosro Teh Botol Less Sugar,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih,  Rawon,  Es Teh,  Bakso Ayam. lagi...
1463 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alfeinis


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.