Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 75,30g | Karb: 138,37g.
Makan Pagi: Appel, Kaneel, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Aldi Chiazaad, Jumbo Volle Franse Kwark, Leidingwater, Thee. Makan Siang: Jumbo Volle Franse Kwark, Quinoa (Gekookt), Jumbo Broccolisoep. Makan Malam: Aviko Rostirondjes Naturel, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Achterham, Witlof. Camilan/Lainnya: Céréal Chocopasta Puur, Aldi Rijstwafel, Jumbo Gerookte Kipfilet, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, AH Zeeuwse Bolus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzepluus
|