|
Yes, nieuw laagste gewicht☺️
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 73,67g | Karb: 18,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Pecannoten, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Makan Malam: AH Avocado Eetrijp, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, Kippendij (zonder Vel), AH Basic Witte Kaas, AH Gekookte Rode Bieten. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 26
 Komentar
15 Apr 20 oleh anggota: Warrigeboel
|
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
15 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
15 Apr 20 oleh anggota: Powerwomanx
|
15 Apr 20 oleh anggota: lauramuller1210
|
15 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
15 Apr 20 oleh anggota: twilletje
|
15 Apr 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
15 Apr 20 oleh anggota: pocahontasssss
|
15 Apr 20 oleh anggota: biertje7
|
15 Apr 20 oleh anggota: Tijmpje
|
Dank jullie wel. En zojuist 20 km gefietst, dus nu ben ik half dood😂
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
Dus je sport wel 😉 heb je toch wel conditie!
15 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
Nee joh, ik ben halfdood. En 4 keer tussendoor op een bankje gezeten😂
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
Toch écht niet verkeerd hoor Danny. Fiets je alléén of met je mannetje? Samen vind ik leuker maar die van mij krijg ik niet mee helaas. Maar savonds heeft hij echt geen fut meer
15 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
Met Edwin, anders was ik al veel sneller terug hoor.
Door het natuurgebied, echt prachtig.
Morgen weer😂
Edwin heeft deze week vrij genomen. Op de taxi rijden met klanten te dichtbij is ook niet zo lollig.
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
O wat lekker, sportieve vent ook Nice 😍 Ik sta ook dagelijks enorm bloot aan het gevaar maar goed... denk er niet te veel over na anders word ik gek maar zit wel langer op kantoor en vandaar via camera en oortjes aansturen. Maar echt aan ontkomen zit er niet in.. maar de sfeer word nu eindelijk eej stuk relaxter in de winkel, net of de klanten het zich er bij neer hebben gelegd.
Jammer dat wij hier geen natuurgebied hebben.
15 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
Nee, bij sommige beroepen worden mensen helaas veel in contact gebracht met andere mensen.
Normaal is dat júist het leuke van het werk.
Maar nu heeft het een hele andere lading.
Edwin moet mensen soms ook echt vasthouden, als ze bijvoorbeeld slecht lopen.
Dat is niet anders. Er moeten nog steeds mensen naar het ziekenhuis voor dialyse of chemo.
Die worden met de taxi gebracht.
Ze hebben héél weinig werk. Dus Edwin heeft inmiddels zijn vakantie die we in november zouden hebben, helemaal opgenomen.
Het gaat ook veel beter met mij, als hij thuis is.
Dan ben ik veel minder depressief.
En dat is ook de reden dat we of een uur wandelen, of een stuk gaan fietsen.
Maar als je meer dan 10 jaar niet gefietst hebt, zoals ik, dan is 20 km wel een serieus eind fietsen😂
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
Dat word dan morgen zere billen als je het niet gewend bent😊 maar knap hoor doe het niet na! Ik zeg altijd ben allergisch voor fietsen 🤣
15 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
Dat had ik vorige keer wel. Mijn broer zei dat ik een smaller zadel moest nemen. Voila, opgelost!
15 Apr 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|