Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 85,80g | Prot: 86,48g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: AH Avocado Eetrijp, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Milbona Cottage Cheese, AH Corned Beef. Makan Malam: Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Kippendij (zonder Vel), AH Bloemkool Roosjes. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Mar 20 oleh anggota: Yoo69
|
Hee heb je ze aan mij doorgegeven🤣
28 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Mijn tijd van de maand zit er weer op😉
Maar ik ben nog steeds zwaarder dan maandag.
Dus hopelijk komende maandag hetzelfde, maar nog liever iets lager. Ik doe mijn best!
28 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
28 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Huh, zit er nu al weer op? Wat mega snel zeg! Geef die maar aan mij door, als je Dani het gewicht geeft.. Die hoef ik niet. 😂😂
28 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Ik ben het 3 tot 4 dagen. Maar 21 dagen vanaf dag 1 geteld, ben ik het alweer. En heel erg pijnlijk.
Maar deze antidepressiva werken ook tegen menstruatieklachten. En ik kon een duidelijk verschil merken met normaal. Ik heb lang niet zoveel pijn gehad, heb zelfs geen pijnstiller ingenomen.
28 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|