|
Tja, tweede dag maandelijks dingetje.
Komt vast daarna weer goed😊
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 92,14g | Prot: 78,94g | Karb: 17,21g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Lidl Walnoten, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, Byb Rode Cheddar 48+. Makan Malam: Rundergehakt, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Gekookte Rode Bieten. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Uiteraard komt dit weer goed bij jou. Verwacht namelijk niets anders van je met je ijzere discipline en je doorzettingsvermogen en positiviteit hierin... oke enkele x even niet... 😘😘
25 Mar 20 oleh anggota: Yoo69
|
Komt vaker voor hé, in die tijd? Komt goed. Als je hier weer vanaf bent zal het cijfertje ook weer naar beneden gaan. 🥰
25 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Ik ga gewoon door, met mijn ijzeren discipline😉😂
25 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
25 Mar 20 oleh anggota: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|