|
Nop
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 34,48g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wit Brood, Thee. Makan Siang: Jumbo Griekse Salade, Water, Vivera Visburger. Makan Malam: Water, Plus Paddenstoelensoep, Witte Boterham. Camilan/Lainnya: AH Mini Appeltaart. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f.j.bolt
|