Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 43,99g | Karb: 84,86g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Tomat Ceri, Telur, Kwetiau, Madu, Lemon. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Duku, Oishi Sponge Crunch Coklat. Camilan/Lainnya: Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|