|
Het gaat, maar héél langzaam.
Ten opzichte van vorige week, is er maar één ons vanaf.
Maar ik ga gewoon door, ik eet heerlijk, en het bevalt mij erg goed zo.
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 87,45g | Prot: 87,00g | Karb: 19,47g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, Dr. Oetker Gelatine, Slagroom, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. Makan Malam: Kipfilet, Body & Fit Smart Cooking Spray, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Komt goed lieffie! We blijven volhouden 😘😘❤
09 Mar 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
Goede instelling liever 😘
09 Mar 20 oleh anggota: Yoo69
|
Ik ga gewoon door meiden, ooit kom ik bij die 65 kilo😂
Hopelijk nog voor de zomer, maar anders ben ik evengoed al blij als ik onder de 70 kilo blijf.
09 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
je gaat als een trein Danny
09 Mar 20 oleh anggota: slanke Plom
|
Ieder onsje is er een. En zolang je nog lekker aan het genieten bent van heerlijk eten en goed in je vel zit. Top toch!😃
09 Mar 20 oleh anggota: bo.zoe
|
Haha slanke plomp, echt niet!
Is helemaal waar Bo.
Maar als ik iets in mijn kop heb, heb ik het niet ergens anders, zeg maar😂
09 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Meer beweging toevoegen en gewoon blijven eten wat je nu eet. blijf genieten💪
09 Mar 20 oleh anggota: anoukkadijk
|
09 Mar 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
Je bent al zo goed bezig!!!
09 Mar 20 oleh anggota: SnelleEll72
|
Ik ga ook gewoon door hoor! Ik heb weer heerlijke dingen gepland staan voor deze week.
En als het weer het toelaat, probeer ik dagelijks naar buiten te gaan😊
09 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|