|
En weer hetzelfde gewicht.
Eindstand deze week +0.6
Vanaf vandaag de eiwitten weer omlaag.
Traditioneel keto werkt beter bij mij.
Ik krijg ook meer snaai trek van het eten van meer eiwitten.
Dus nu weer lekker véél vet!
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 87,31g | Karb: 17,26g.
Makan Pagi: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Makan Malam: AH Geraspte Mozzarella 40+, Body & Fit Egg White Powder, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Verse Kipburger Naturel. Camilan/Lainnya: Bullit Bullit Sugar Free, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Succes!😬💪🏻 gewoon lekker veel boter😜
02 Mar 20 oleh anggota: MiirjamO
|
Ja lekker! En slagroom, olijfolie, kokosolie etc etc😂
02 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Maar zit je nog wel onder het gewicht van je beef & butter week?
02 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ja 0.5 eronder. Dus het is ook geen ramp.
Deze week weer "normaal" keto, dan val ik waarschijnlijk weer af. En anders vind ik het ook al grappig, dat ik al 4 dagen hetzelfde weeg.
Dat is nog niet eerder gebeurd.
02 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Hoeveel eiwitten eet jij voor Keto?
02 Mar 20 oleh anggota: ecm36
|
02 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|