Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1147 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 47,23g | Karb: 136,66g.
Makan Pagi: Blue Band Goede Start, AH Suikerbrood , AH Zaanse Mini Krentenbollen, AH Boerenkaas Belegen 48+, Volkoren Brood, Thee. Makan Siang: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Bruine Bollen, Unox Groentesoep. Camilan/Lainnya: Brownie, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzepluus
|