|
Plaag, plaag, plaag, stoute weegschaal😂
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1304 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 67,55g | Karb: 14,13g.
Makan Siang: Walden Farms Maple Walnut , Mattisson Biologische Psyllium Vezels, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Makan Malam: Byb Rode Cheddar 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Mattisson Biologische Psyllium Vezels, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Mora Hamburger Xtra Groot. Camilan/Lainnya: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
hihi die van mij stond ook op precies hetzelfde gewicht hoor 😋
misschien ga ik me ook eens verdiepen in keto.. heb jij nog tips
15 Feb 20 oleh anggota: cmhk
|
Does even lief weegschaal!!!
15 Feb 20 oleh anggota: D3N1S3.
|
serieus... het is je niet gegund!
Morgen dan 👊👊👊
15 Feb 20 oleh anggota: Yoo69
|
Je moet je héél goed inlezen. Of gewoon de startersgids van the new food bestellen en beginnen.
Je kunt keto niet een beetje doen, het is alles of niets.
Je kunt je goed inlezen op de website van waymadi.
Of de video's bekijken van dr. Eric Berg.
Het is best een studie.
Daarom is een startersgids erg makkelijk.
Als je daarna weer "normaal" gaat eten, dan zul je alles weer aankomen.
Maar in principe is dat met alles zo.
Teveel calorieën betekend aankomen
15 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ik ben in ieder geval niet aangekomen meiden!
Vandaag ga ik heel erg low carb, kijken hoe dat uitpakt😊
Kan mijn lichaam vast inkomen voor mijn b&b fast 😂
15 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
Thnx mop! Ik heb wat te doen dit weekend hahaha
15 Feb 20 oleh anggota: cmhk
|
Ik heb ook een facebook groep Chantal.
Samen met een Belgisch vriendinnetje van mij.
Het heet "Carien en Danny gaan Keto"
15 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ik heb geen facebook hahaha social media en ik gaan niet samen😁
15 Feb 20 oleh anggota: cmhk
|
Dat is jammer! Maar je ziet hier ook wel wat ik zoal eet
15 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
Jaaa idd! En als ik iets niet weet, dan ehhh ga ik jou gewoon lastig vallen hahaha
15 Feb 20 oleh anggota: cmhk
|
15 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|