Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1283 kkal
|
Lemak: 85,66g | Prot: 88,89g | Karb: 26,65g.
Makan Siang: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Melkan Crème Fraiche, Lidl Grana Padano, AH Verse Slagroom, AH Bloemkool Roosjes, AH Hollandse Garnalen. Makan Malam: AH Chinese Roerbakgroente, AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , Kokosolie, Kipfilet. Camilan/Lainnya: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|