|
Jippie, wéér een laagste gewicht, en dat zonder grote boodschap😜😍
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1225 kkal
|
Lemak: 98,27g | Prot: 54,94g | Karb: 24,64g.
Makan Siang: AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk, AH Rookkaas. Makan Malam: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Goldessa Cream Cheese Classic, Olijfolie, AH Koolraap Gesneden, Knoflook, Zaanse Mayonaise, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Feb 20 oleh anggota: Lost68
|
Nog heeeeel eventjes... Dan begin je met een zes! 🍭
01 Feb 20 oleh anggota: margrietje_87
|
Ja @lost, wat gaan we goed hè?
Ik ben 3.7 kilo afgevallen vanaf 2 januari😳
Ja @Margrietje, ik kan het zelf haast niet geloven!😜
01 Feb 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|