Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 53,46g | Karb: 95,34g.
Makan Siang: Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Teri, Ikan, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kacang Hijau, Gula Pasir. Camilan/Lainnya: Salak, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifa05254
|