|
Schade na een gezellig weekend. Deze week komt er ook niet veel van met 3 verjaardagen waaronder die van mezelf 😊. We zien het wel.
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 9,33g | Prot: 47,09g | Karb: 115,64g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Supergrain, Friesche Vlag Balance, Banaan, Koffie. Makan Siang: AH Gerookte Kipfilet, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Grof Volkorenbrood. Camilan/Lainnya: Koffie, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Kiwi, Amandelen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Veel gezelligheid dus! Alvast gefeliciteerd met je verjaardag! Zien we vast nog wel voorbij komen🤗
13 Jan 20 oleh anggota: dani.p2
|
Zeker weten! Alvast bedankt Dani😊.
|
Niet te snel opgeven hoor, ondanks al die verjaardagen... De lijn blijft nu wel een beetje doorstijgen en dat compenseer je niet zo makkelijk met (weer opnieuw) hardlopen! Oppassen dus!!!! :)
13 Jan 20 oleh anggota: Nebulas
|
14 Jan 20 oleh anggota: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|