|
En weer héél langzaam naar beneden😳
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2037 kkal
|
Lemak: 166,68g | Prot: 80,96g | Karb: 30,81g.
Makan Pagi: AH Gegrilde Yorkham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Makan Siang: Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes, Jumbo Roomboter Ongezouten, Zoete Muffin Broodjes. Makan Malam: Kikkoman Sojasaus, AH Ei, Kesbeke Augurk, AH Sesamolie, Bio Today Ghee, AH Speklap, Zero Rice Rijst, AH Nasi Bami Groente. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Noemen ze ieniminie Whoosh effectjes 😊
17 Des 19 oleh anggota: Yoo69
|
17 Des 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
17 Des 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|