Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1466 kkal
|
Lemak: 102,85g | Prot: 83,90g | Karb: 22,90g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Jumbo Roomboter Ongezouten. Makan Malam: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Byb Rode Cheddar 48+, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|