|
🤔
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
1206 kkal
|
Lemak: 98,62g | Prot: 46,32g | Karb: 18,10g.
Makan Pagi: Ekoplaza Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Makan Siang: AH Groene Olijven zonder Pit, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Roombrie 60+, AH Excellent Spaanse Chorizo. Makan Malam: Atkins Fudge Caramel. Camilan/Lainnya: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|