Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 91,33g | Prot: 100,06g | Karb: 28,02g.
Makan Pagi: Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Verse Slagroom, Waymadi Granola, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Chiazaad. Makan Siang: Atkins Fudge Caramel, Lidl Knabbelspek . Makan Malam: Atkins Advantage Chocolate Brownie, AH Maaltijdsalade met Hollandse Garnalen . Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|